Giảm ngay 3kg sau 9 ngày theo cách của Châu Bùi để đón Tết: Bí quyết đến từ 2 loại đồ uống đốt mỡ, tăng collagen với giá siêu rẻ

16/01/2025 10:50 AM | Sức khỏe

Vào thời điểm sắp đến Tết Nguyên Đán, những bí quyết giảm cân như của Châu Bùi đang trở thành tâm điểm của sự chú ý.

Châu Bùi là một trong những fashionista được giới trẻ ở Việt Nam cũng như trên thế giới hiện nay vô cùng yêu thích. Cô nàng có gu ăn mặc thời thượng, vóc dáng quyến rũ, đầy sức sống mới đây xuất hiện trong WeChoice Awards 2024 - Việt Nam Tôi Đó, với diện mạo xinh trẻ khiến nhiều người thích thú.

Giảm ngay 3kg sau 9 ngày theo cách của Châu Bùi để đón Tết: Bí quyết đến từ 2 loại đồ uống đốt mỡ, tăng collagen với giá siêu rẻ- Ảnh 1.
Giảm ngay 3kg sau 9 ngày theo cách của Châu Bùi để đón Tết: Bí quyết đến từ 2 loại đồ uống đốt mỡ, tăng collagen với giá siêu rẻ- Ảnh 2.

Dù vậy, cũng có những thời điểm Châu Bùi bị quá cân gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, công việc. Để giảm cân nhanh, cô nàng luôn thủ sẵn những bí quyết và đem ra dùng khi cần. Trong đó, câu chuyện giảm 3kg chỉ trong 9 ngày của Châu Bùi đã trở thành đề tài nhiều chị em quan tâm từ lâu. Vào thời điểm sắp đến Tết Nguyên Đán, những bí quyết giảm cân như của Châu Bùi lại trở thành tâm điểm của sự chú ý.

Giảm ngay 3kg sau 9 ngày theo cách của Châu Bùi để đón Tết: Bí quyết đến từ 2 loại đồ uống đốt mỡ, tăng collagen với giá siêu rẻ- Ảnh 3.

2 loại đồ uống đốt mỡ, tăng collagen giúp Châu Bùi giảm 3kg chỉ trong 9 ngày

Châu Bùi từng nhiều lần chia sẻ trên trang cá nhân mẹo giảm cân nhanh mà không mất nhiều công sức, trong khi vẫn có làn da mịn màng, đầy sức sống. Tất cả là nhờ uống đều 2 loại nước có công dụng diệt mỡ lại còn tăng collagen hiệu quả:

1. Nước ép cần tây

Để giảm 3kg trong 9 ngày mà không phải kiêng khem ăn uống quá nhiều, nàng fashionista tiết lộ nước ép cần tây là món đồ uống không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày.

Nước ép cần tây của Châu Bùi được mix từ nhiều loại rau củ quả khác nhau. Bên cạnh cần tây sẽ là củ dền, táo xanh, chanh vàng...

Trong thời gian cần giảm cân nhanh, cô uống 1 lít nước này mỗi ngày để đốt mỡ, trong khi vẫn giữ được làn da mịn màng, căng bóng.

2. Nước lọc

Giảm ngay 3kg sau 9 ngày theo cách của Châu Bùi để đón Tết: Bí quyết đến từ 2 loại đồ uống đốt mỡ, tăng collagen với giá siêu rẻ- Ảnh 4.

Trong quá trình giảm cân, việc cắt giảm ăn uống là chuyện đương nhiên nếu bạn muốn nhanh đạt mục tiêu. Khi đó, cơ thể không tránh khỏi tình trạng đói vặt. Mẹo của Châu Bùi là uống nước lọc ngay cả khi không thấy khát. Cứ mỗi khi muốn ăn gì đó, cô nàng lại uống ngay một cốc nước đầy trước đã để nhanh chóng xóa đi cơn đói tạm thời.

Giảm ngay 3kg sau 9 ngày theo cách của Châu Bùi để đón Tết: Bí quyết đến từ 2 loại đồ uống đốt mỡ, tăng collagen với giá siêu rẻ- Ảnh 5.

Nước lọc rẻ tiền, nhà nào cũng sẵn lại không chứa calo. Chúng cũng là món nước an toàn nhất, không hề tốn kém mà làn da luôn cần mỗi ngày để trẻ trung, mịn màng. Uống nhiều nước lọc thực sự không chỉ tốt cho giảm cân mà còn đem lại làn da khỏe đẹp hơn. Vào thời điểm giáp Tết, muốn xinh lên đôi phần hãy chú ý uống nhiều nước như Châu Bùi nhé!

Giảm ngay 3kg sau 9 ngày theo cách của Châu Bùi để đón Tết: Bí quyết đến từ 2 loại đồ uống đốt mỡ, tăng collagen với giá siêu rẻ- Ảnh 6.

Ngoài 2 loại nước giúp giảm cân nhanh, Châu Bùi có trong tay nhiều mẹo giữ dáng đáng học hỏi

1. Không ăn gì sau 8 giờ tối

Vào giai đoạn cần giảm cân nhanh, Châu Bùi luôn giữ vững nguyên tắc không ăn gì sau 8 giờ tối. Điều này giúp bụng được nghỉ ngơi, tránh nặng bụng cũng như nguy cơ ảnh hưởng đến giấc ngủ dài.

Nếu thấy đói quá thì gợi ý cho bạn là chỉ nên ăn 1 quả chuối hoặc nhâm nhi 1 hộp sữa chua Hy Lạp, vừa tránh đói vừa giúp ngủ ngon, có lợi cho làn da khỏe mạnh.

Giảm ngay 3kg sau 9 ngày theo cách của Châu Bùi để đón Tết: Bí quyết đến từ 2 loại đồ uống đốt mỡ, tăng collagen với giá siêu rẻ- Ảnh 7.

2. Tăng cường ăn rau củ quả, các loại hạt, tinh bột tốt

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, Châu Bùi tăng cường ăn rau củ quả tươi, trong khi giảm đáng kể lượng thịt.

Cô cũng chú trọng ăn các loại hạt, bổ sung chất béo tốt, ăn thực phẩm giàu tinh bột tốt như khoai lang, bánh mì đen, yến mạch...

Giảm ngay 3kg sau 9 ngày theo cách của Châu Bùi để đón Tết: Bí quyết đến từ 2 loại đồ uống đốt mỡ, tăng collagen với giá siêu rẻ- Ảnh 8.

3. Không dùng đồ ăn vặt kém lành mạnh

Khi đói hoặc buồn miệng, nhiều người thường vớ được cái gì liền ăn luôn cái đó. Châu Bùi khuyên mọi người nên tránh xa những món đồ ăn vặt như snack, khoai tây chiên... Thay vào đó nên mang sẵn đồ ăn vặt như quả táo, chuối, sữa chua, các loại hạt khô không tẩm ướp...

Có thể bạn cần ăn vặt nhưng ăn vặt một cách thông minh như Châu Bùi thì sẽ luôn có eo thon xinh xắn nhé!

(Ảnh: FBNV)

Theo Tuấn Minh

Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

Táo Quân 2025: Thời lượng quảng cáo giảm mạnh để tăng 'đất' cho nội dung, doanh thu xuống thấp nhất 5 năm, Karofi và 3 Miền gây chú ý

Theo tính toán, doanh thu quảng cáo của Táo Quân năm nay ở mức 21,9 tỷ đồng, thấp nhất kể từ năm 2021. Năm nay đáng chú ý có Mì 3 Miền chi hơn 3,2 tỷ đồng để quảng cáo và Karofi được quảng cáo trực tiếp trong nội dung chương trình.

Tổng Quản Lý khách sạn JW Marriott Hotel & Suites Saigon: 4 tháng, 100 chuyên gia, hàng nghìn giờ huấn luyện giúp nhân viên hiểu và thực hành 'chuẩn xa xỉ' là sự khắc kỷ tạo nên DNA của chúng tôi!

Ông Mark van der Wielen - Phó Chủ Tịch các Khách sạn thuộc Tập đoàn Marriott tại Việt Nam, kiêm Tổng Quản Lý khách sạn JW Marriott Hotel & Suites Saigon, với chuyên môn sâu rộng về ngành quản lý nhà hàng khách sạn, kinh nghiệm 27 năm hoạt động tại Tập đoàn Marriott và 25 năm sinh sống ở Việt Nam, đã có những chia sẻ thẳng thắn với chúng tôi xoay quanh việc chuyển đổi, cải tạo JW Marriott Saigon để xứng tầm với vị thế một khách sạn thuộc phân khúc xa xỉ. Theo ông, 2025 sẽ là một năm đầy bận rộn lẫn hào hứng của đội ngũ JW Marriott Hotel & Suites Saigon.

Phó TGĐ Batdongsan.com nói thẳng về thị trường BĐS: Giá chung cư đã tăng từ 2019 chứ không phải từ 2024, và người trẻ thời nào cũng khó mua nhà

Thị trường bất động sản 2024 chứng kiến nhiều sự biến động, vậy với năm 2025, chuyên gia nhìn nhận gì về thị trường?

DeepSeek – Cơn sóng thần tới từ Trung Quốc khiến đế chế kinh doanh 3.000 tỷ USD của Nvidia chao đảo, ‘cơn ác mộng’ của Jensen Huang sắp thành hiện thực?

Có lẽ Jensen Huang sẽ phải trải qua một vài đêm không ngủ để tìm cách đối phó với thách thức mới mang tên DeepSeek.